Рекомендации для позитивного мышления

Опубликовано: 31.05.2014

pozitivКаждый из нас в своей жизни стремится уловить ветер перемен и изменить свою жизнь к лучшему. Но зачастую все может испортить наше негативное отношение к каким-то вещам, наше плохое настроение или наше неверие в то, что все буде хорошо. Но экспертами в области психологии есть разработанные некие советы для того, чтобы позитив вас никогда не покидал:

  1. Все, что не происходит – к лучшему. Падения и взлеты – закономерные вещи, и если у вас сегодня череда проблем и неудач, не стоит на этом зацикливаться: завтра все будет с точностью до наоборот!
  1. Улыбка как лекарство от негатива. Это не значит, что вы должны круглосуточно «сушить зубы», это значить сохранять улыбку души, внутреннюю улыбку. Даже медиками уже доказано, что улыбка способствует общему улучшению организма.
  1. Научитесь радоваться мелочам. Это один из главных секретов счастливых людей. Ведь человек не должен жить в ожидании счастья или успеха, он должен чувствовать радость здесь и сейчас, и не только от больших достижений, но и от мелочей жизни.
  1. Не критикуйте и не осуждайте других. Каждый раз, когда вам хочется высказаться плохо о другом человеке, вы направляете негативную энергию, в первую очередь, от себя. Старайтесь поддержать кого-то, дать совет, а не осыпать бурной критикой. Поверьте, от этого вам самому станет гораздо проще жить.
  1. Избавьтесь от негатива. Если в какой-то момент вы понимаете, что вас что-то очень сильно раздражает, вы чувствуете злость унынье или, что еще хуже, агрессию, попытайтесь перенаправить ваши мысли в иное русло: послушайте музыку, которая вам нравится, посмотрите красивые фотографии, прогуляйтесь в парке или съешьте шоколадку. Любыми способами пытайтесь вызвать хорошие, миролюбивые эмоции.

Автор: Галина Мыкула

Источник: inb1.info

Добавить комментарий



Получи мини-книгу

"Как создать пассивную прибыль на Доходных Сайтах с нуля"
Скачать